最近の食生活（平日）

朝：サンドイッチ１袋
昼：(無し)
午後３時頃：惣菜パン１コ
午後７時頃：惣菜パン２〜３コ
夜11時以降：何かの定食を、吉野家かＳガストで

見事なまでにバランス取れてないですね(ぁ
そりゃ４ヶ月で５kg太りますよ(汗

殆どが外食なので、食費かかりマクリ(ｋ
自宅に殆ど居ないので、自炊はおろか
カップめんすら食ってません(汗